ウコン買ってきました

こんにちは

最近、酒酒酒・・・・・・という日々が続いていました。

肝臓にやさしくしてあげよう、ということでウコンを買ってきました！！！

いかにも身体に良さそうな面構え



ところで、ウコンっていつ摂るのがいんでしょうか？？？

飲む前？飲んだ後？

食前？食後？食事中？

ウコン初心者なものですから・・・
ご存知の方いらっしゃりましたらご教授ください。

当面、適当に気の向いたときに摂取していこうと思います。
スポーツミネラルもウコンも継続して毎日摂るのがいんでしょうね。

てことで、これから毎日ウコン摂ります！